Тюлений жир — кладезь витаминов и полиненасыщенных жирных кислот класса «омега», которые важны для многих процессов и функций организма. Он полезнее рыбьего и гораздо легче усваивается.
О капсулах «Тюлений жир» и в целом о полиненасыщенных жирных кислотах поговорим с Александром Нигматулиным, директором компании-производителя капсул «Тюлений жир». Данная компания сотрудничает с исследовательскими институтами и претворяет разработки учёных в жизнь.

— Александр, в чём польза тюленьего жира?

— Полиненасыщенные жирные кислоты хорошо усваиваются нашим организмом. Они необходимы для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной системы. Тюлений жир, как источник полиненасыщенных жирных кислот, способствует улучшению иммунитета, помогает выводить плохой холестерин.

С помощью тюленьего жира можно повысить кислотность желудка. В этом случае следует принимать капсулы минут за 40 до приёма пищи. Однако злоупотреблять этим нельзя.

Ещё отмечу, что омега-3, содержащиеся в тюленьем жире, способствуют синтезу серотонина — гормона счастья. Кстати, по мнению научного куратора нашего производства, академика Владимира Александровича Козлова, в ближайшее время депрессия станет одним из самых распространённых заболеваний. Поэтому принимайте тюлений жир и будьте здоровыми и счастливыми.

— Расскажите, как происходит производство капсул и какие ингредиенты используются?

— Производство начинается с промысла. Покровный жир тюленей добывается в экологически чистой акватории Охотского моря. Затем отжимается щадящим методом холодного прессования для сохранения пользы и пищевой ценности. После очистки из продукта делают полезную добавку к пищевому рациону.

— Какие преимущества данный продукт имеет в сравнении с другими продуктами для поддержания здоровья и красоты, например, с тем же рыбьим жиром?

— Тюлений жир — это лучший источник полиненасыщенных жирных кислот, состоящий на 90 % из триглицеридов, чья биологическая роль — накопление и хранение энергии. Содержание омега-3 в тюленьем жире в разы выше, чем в рыбьем. К тому же рыбий жир не рекомендуется принимать постоянно из-за высокой нагрузки на печень. Тюлений жир можно принимать на постоянной основе, потому что насыщенных кислот в нём очень мало, порядка 15 %, всё остальное — полезные ненасыщенные жирные кислоты.

В тюленьем жире (помимо EPA и DHA жирных кислот) высокая концентрация DPA — важной для организма жирной кислоты, которой практически нет в рыбьем жире. За счёт омега-3 кислот тюлений жир улучшает качество кожи: помогает и для защиты от ультрафиолета, и для сохранения барьерной функции, и для поддержания водно-жирового баланса.

Помимо этого, в составе тюленьего жира содержится сквален — важный углеводород, который даёт комплексную защиту всему организму. Это мощный антиоксидант, регулирует обмен веществ и продлевает молодость.

— Затронем тему противопоказаний. Можно ли принимать капсулы людям с определёнными заболеваниями?

— Любую биологически активную добавку следует принимать по согласованию с врачом, тем более, если у вас есть хронические заболевания. Однако мы ни разу не получали негативных отзывов на капсулы «Тюлений жир», побочных эффектов не было.

Ещё есть такой момент. Тюлений жир способствует разжижению крови, поэтому, если вы уже принимаете препараты, разжижающие кровь, отнеситесь к тюленьему жиру с осторожностью, проконсультируйтесь с врачом или специалистом по питанию для определения оптимальной дозировки и возможных рисков.

— Расскажите о рекомендуемой дозировке для взрослых.

— Шесть капсул «Тюленьего жира» равны 60 % от суточной нормы омега-3 жирных кислот для взрослого человека. Для профилактики этого достаточно. Но можно подобрать дозировку индивидуально. Так, 10 капсул равны 100 % от суточной нормы омега-3 жирных кислот для взрослого.

У каждого человека потребность может быть разной. Например, когда у меня возрастает физическая и эмоциональная нагрузка, я принимаю по 20–25 капсул с утра во время еды. Благодаря этому я не устаю за день и, приходя вечером домой, всё ещё полон сил.

— А как долго «Тюлений жир» рекомендуется принимать?

— Его можно постоянно принимать. Дело в том, что омега-3 жирные кислоты не накапливаются в организме, они расходуются. Вы можете принимать шесть капсул ежедневно на постоянной основе, а остальные 40 % суточной нормы омега-3 добирать продуктами питания. Повышение иммунитета, нормализация давления, улучшение работы сердечно-сосудистой системы — первое, что можно будет отметить с начала приёма.