В прошлый раз мы выяснили, что даже при идеальном питании и регулярном пребывании на солнце большинству будущих мам не хватает этого витамина.

Сегодня продолжим разговор и разберёмся с очередным распространённым заблуждением вместе с Александром Нигматулиным, директором компании по производству тюленьего жира!

Миф № 6. «При грудном вскармливании ребёнку хватает витамина D из молока». Так ли это на самом деле?

Материнское молоко — уникальный по составу продукт, но даже оно не может полностью обеспечить потребности растущего организма в витамине D. Дело в том, что организм мамы напоминает мудрого распределителя ресурсов. Сначала он позаботится о собственных потребностях и только потом поделится остатками с малышом. Поэтому важно знать — даже если кормящая мама принимает витаминные добавки, невозможно точно определить, какое количество витамина D достанется малышу, а сколько усвоится материнским организмом.

Именно по этой причине педиатры во всём мире сходятся во мнении: всем детям первого года жизни необходим профилактический приём витамина D независимо от типа вскармливания. Причём в большинстве случаев нет необходимости делать анализ. Лабораторные исследования обычно назначают только при подозрении на рахитоподобные состояния.

Капсулы «Витамин D3» от корпорации «Ли Вест» могут стать надёжным источником этого важного витамина для всей семьи! В одной капсуле содержится 600 МЕ — это оптимальная профилактическая суточная доза для взрослых и детей старше 3 лет. А благодаря уникальной формуле они обеспечивают высокий процент усвояемости (до 60 %!), помогая поддерживать здоровье малыша и мамы!

Но важно понимать: хотя витамин D и считается безопасным, его приём в любом случае нужно согласовывать с педиатром. Только специалист может учесть все факторы — от сезона года до индивидуальных особенностей развития ребёнка — и подобрать оптимальную схему приёма. Ведь когда дело касается здоровья малыша, лучше проявить разумную осторожность.

Вывод: грудное молоко, каким бы полезным оно ни было, не гарантирует малышу нужное количество витамина D. Поэтому, чтобы избежать дефицита этого витамина, необходим профилактический приём по рекомендации педиатра.